Фитнес-клуб Оранж Фитнес на улице Гагарина

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Оранж Фитнес на улице Гагарина неустанно работает над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни имеется много вариантов поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс нагрузок и конкретная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, степ-аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А что как не танец помогает развить одновременно и гибкость, и ориентацию в пространстве, и особенно чувство ритма! Мы преподаём сразу несколько направлений: dance mix и зумбу. Мы с удовольствием обучим техничности и непременно зрелищности.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике, водить малыша на грудничковое плавание и тренироваться в специальном зале.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист сразу корректирует недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус — возможность менять время занятий именно под вас. И это является особенно важным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Разумеется, что будущим мамам требуется деликатный подход. Вместе с тем нежелательно заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять специально составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму лучше окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы роды прошли благополучно. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья в ходе беременности и месяца. А в отношении занятий с ребёнком важно найти не только опытного, но и терпеливого тренера. В детских программах наши специалисты обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было нескучно заниматься, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам посетить хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен существенный эффект, вам следует чаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает бар и салон красоты.

Годовой абонемент стоит 58000 тыс. руб..

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба Оранж Фитнес на улице Гагарина. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы разрешённой степени нагрузки. Самый ценный результат для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!